最近很多人都在討論網(wǎng)易游戲轉(zhuǎn)生成魅魔中，主角常年榨取熟睡在他身邊的牛妹的乳汁的情節(jié)。許多人開(kāi)始好奇：魅魔每天榨牛奶會(huì)變白嗎？這是否意味著牛奶真的有美白效果？

魔族的生理特點(diǎn)

首先要說(shuō)的是，魅魔作為魔族，其生理結(jié)構(gòu)和人類是截然不同的。他們以精神力量為主要能量來(lái)源，能夠通過(guò)榨取他人的精神力量，提高自己的戰(zhàn)斗能力。而牛妹榨取出來(lái)的乳汁，只是他們維持身體正常運(yùn)作的副產(chǎn)品。因此，魅魔每天榨取牛妹乳汁和人類飲用牛奶是完全不同的。

牛奶的美白效果

那么，牛奶到底有沒(méi)有美白的功效呢？其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題的答案并不簡(jiǎn)單。牛奶中的乳糖乃至蛋白質(zhì)，是可以在一定程度上促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，減輕表皮老化的。同時(shí)牛奶中的維生素D和鈣能夠改善皮膚內(nèi)部的環(huán)境，增加其含水量，從而提高皮膚健康程度。

不過(guò)，也有科學(xué)研究表明，牛奶可能會(huì)對(duì)一部分人產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，導(dǎo)致肌膚更為敏感。此外，牛奶不同牛種、不同飼料下的成分含量也是不同的，因此打著美白牛奶旗號(hào)的商品往往成分不清晰，消費(fèi)者使用不當(dāng)也有可能產(chǎn)生負(fù)面效果。

正確的美白方法

如果你真的想要改善肌膚的美白程度，就不能僅僅寄希望于牛奶這樣的食物。正確的美白方法應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：

飲食——多吃富含維生素C和不飽和脂肪酸的食物，少吃過(guò)于發(fā)胖或油膩的食物。

保濕——每天保持足夠的水分?jǐn)z入，涂抹適宜的保濕霜。

避免紫外線輻射——在外出時(shí)穿戴遮陽(yáng)帽、衣物，涂抹適宜的防曬品。

多鍛煉——適量的有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)荷爾蒙水平。